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南洋ABC湯_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】南洋ABC湯   經過悉心熬煮後,原本小朋友最害怕的天敵「胡蘿蔔」,立刻化身為溫和清甜的少女,不需要依賴大骨,單純樸實的完美湯頭立即呈現!    

味噌菇菇粥_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】味噌菇菇粥( 2 人份)    食材 海帶芽 7 克 豆腐半盒(約 150 克) 味噌醬 2 茶匙(約 5 克) 微卡菇菇粥 3 包 開水 500 c.c.